私なりの毛穴キープ方法

 気になる毛穴といえば鼻。大多数の人がこの部位をあげるんじゃないでしょうか、というくらい目立ちますよね。特に小鼻。私もあれこれやってきました……。

 ひどかったのは二十代ですね。とにかく脂性なので、すぐに黒ずんでくる。それで気にして脂を拭き取りシートやあぶらとり紙でこまめにとるんですが、そうすると除去しすぎてかえって脂が、という悪循環。

 毛穴の黒ずみが憎らしいくらいになって、指でひねり出したことがあります。蒸しタオルでしっかり蒸らしてから、指先でぎゅうっと、毛穴の汚れを絞り出すようにしたんです。力業ですから、出るのは出るんですよね、汚れ。にゅるっとしたのが気持ちいいくらいに。

 でも、もちろんすっきりするのは一瞬だけ。その後はより悪化してしまうんですよね。分かっていても、時々やってしまっていました。若かったので、自分の鼻、毛穴なのにずいぶん無茶をしました。

 いまではだいぶ落ち着いて、とにかく焦らず、じっくり付き合うことにしています。年齢を重ねたこともあって肌質が落ち着ついたということもあるかもしれません。若い時よりはかなり目立たなくはなりましたね。

 やっているのは普通のことです。「洗顔料はいらない。水だけの洗顔がいい」といえば試しますし、「岩盤浴がいい」といえば試します。ミーハーではあるんですけど、毛穴ケアに興味を持っていろいろ試しているうちに、自分のやり方が分かってきたというか。

 岩盤浴はかなりおすすめですね。内側から汚れを、力まず自然に出してくれる実感があるんです。たっぷり汗をかいたら、冷温室に入ってきりっと毛穴を引き締める。これを月に一、二回やるのが、いまの私の毛穴キープ法なんです。
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